Характеристики
Тип блюда:
завтрак
2 порций
40 мин.
простой
Вам понадобятся:
------- для молочной смеси -----:
молоко OkMilk:
370 мл.
куркума:
1/2 ч.л.
тертый имбирь:
1/4 ч.л.
корица:
1/4 ч.л.
соль, перец:
щепотка
ванильная эссенция :
несколько капель
мед или кленовый сироп:
1 ч. л.
------ для каши ----:
топленое масло OkMilk:
1 ч.л.
овсяные хлопья:
100 г.
нарезанные бананы:
2 шт.
изюм:
горсть
семена чиа:
1 ч.л.
Приготовление:
Поставьте молоко в небольшой кастрюле на медленный огонь, добавьте все остальные ингредиенты для молочной смеси и хорошо перемешайте.
Как только молоко начнет закипать, сразу снимите его с огня и поставьте в сторону.

В другой кастрюле растопите топленое масло, всыпьте овсяные хлопья, добавьте бананы и перемешайте. Влейте молочную смесь и хорошо размешайте. Затем добавьте изюм и семена чиа. На медленном огне при постоянном помешивании готовьте до нужной вам консистенции (чем дольше варите, тем гуще становится каша).
Подавайте с медом или кленовым сиропом, а также свежими ягодами.

ПРИЯТНОГО ЗАВТРАКА!
Другие рецепты