14.01.2020

Что такое КАЗЕИН?

Это медленно усваивающийся компонент молочного белка. 
Казеин является нерастворимой частью молока, тогда как сыворотка является растворимой частью. Количество казеина в стандартном молочном белке составляет приблизительно 80%. 

В повседневных продуктах больше всего казеина встречается в твороге и сыре. 
⠀ 
Какое положительное воздействие оказывает казеин на человеческое здоровье? 
Именно казеин, содержащийся в молочных продуктах, дает хорошее и долгое чувство сытости за счет переваривания от 5 до 8 часов, хорошо утоляя голод. А это является хорошим и эффективным средством при ограничении калорийности. 

Медленная скорость переваривания дает равномерное насыщение организма аминокислотами, содержащимися в молочных продуктах.

Поэтому творог или сыр OkMILK на завтрак станут верным выбором для Вашего организма!