07.12.2018

Зимний рацион

 Зимой нутрициологи рекомендуют включать в свой рацион следующие продукты:

 продукты с высоким содержанием жиров. Такие продукты положительно влияют на восстановительные процессы, проходящие в вашем в организме. Добавьте с свой рацион рыбу, содержащую большое количество незаменимых омега-3 жирных кислот, и попробуйте готовить на топленом сливочном масле OkMilk.

 продукты с высоким содержанием белка. Разнообразьте в свой рацион творогом, сметаной, йогуртом, сыром - любыми молочными продуктами, которые мы с радостью предлагаем вам на наших молочных кухнях!

С заботой о Вашем здоровье,
OkMilk.