11.01.2021

После обильных новогодних застолий...

После обильных новогодних застолий многим хочется привести свое пищеварение в порядок. Следуя простым рекомендациям диетологов, Ваш организм придет в норму за достаточно короткие сроки:

Предпочтение отдавайте легким блюдам, богатым белком - рыбе, морепродуктам, индейке.
Овощи - это всегда замечательный гарнир! Салаты и любые блюда из овощей только приветствуются!
А в качестве заправки рекомендуется качественное растительное масло, греческий йогурт или нежирная сметана 10-15%.
Кисломолочные продукты в ежедневном рационе - это значимая помощь слаженной работе ЖКТ. Полезные бактерии, содержащиеся в кисломолочных продуктах, укрепляют иммунитет, вытесняют "плохие" бактерии из кишечника и устраняют воспалительные процессы.

На Октябрьских молочных кухнях Вас всегда ждет богатый выбор кисломолочной продукции на любой вкус: кефир, ряженка, термостатные йогурты, сметана, ацидофилин, сыворотка!

С заботой о Вашем здоровье,
OkMILK