11.07.2018

Вы знали, что СЫР:

  • Является важным источником кальция (необходим для костной ткани);
  • Богат протеином (от 8% в рикотте до 30% в пармезане);
  • Является источником фосфора (который дополняет действие кальция и укрепляет костную ткань);
  • Является источником калия (который важен для производительности мышц);
  • Является источником цинка (который необходим для функционирования более 70 ферментов);
  • Является источником витамина A;
  • Является источником витаминов группы B.